Președinte Filiala Craiova · Psiholog Clinician · Psihoterapeut Integrativ
Roxana-Maria Nițuică
Psihoterapeut specializat în intervenția asupra traumei și psihoterapie experiențială, ce lucrează cu adolescenți și adulți.
DEPRESIE TRAUMĂANXIETATE ATACURI DE PANICĂ PSIHODRAMĂ PTSD RELAȚII ȘI CUPLUTHERAPEUTIC SPIRAL MODEL (TSM) MUSIC AS THERAPY TERAPIE ASISTATĂ PRIN VR IGIENĂ RELAȚIONALĂ
Despre mine
Bună! Mă bucur că ai ajuns aici! Sunt Roxana, psihoterapeut, dar înainte de toate sunt un om care crede că fiecare dintre noi are nevoie, la un moment dat, de un spațiu în care să poată fi sincer cu sine, fără teama de a fi judecat.
De-a lungul experienței mele profesionale am învățat că, dincolo de simptome, diagnostice sau etichete, fiecare persoană vine cu o poveste care merită ascultată cu răbdare și respect. Pentru mine este important ca omul din fața mea să se simtă în siguranță și să știe că poate vorbi despre ceea ce trăiește în propriul ritm, fără presiunea de a fi „mai bine” peste noapte.
Lucrez cu adolescenți și adulți care se confruntă cu anxietate, experiențe traumatice, dificultăți în relațiile de cuplu sau în relația cu ei înșiși. Cred că psihoterapia nu înseamnă doar să înțelegem de unde vine suferința, ci și să descoperim resursele pe care, de multe ori, le uităm atunci când trecem prin perioade dificile.
Practica mea are la bază formarea în Psihodramă Clasică și este completată de specializări în lucrul cu trauma prin Therapeutic Spiral Model (TSM), Music as Therapy, tehnici de terapie prin arte combinate și intervenții asistate prin realitate virtuală. Aleg întotdeauna metodele care se potrivesc persoanei din fața mea, pentru că nu cred că există o singură cale spre schimbare.
Schimbarea nu apare peste noapte și nu există soluții miraculoase, însă cred cu tărie că fiecare om are capacitatea de a-și construi o viață mai echilibrată atunci când găsește spațiul potrivit pentru a se înțelege și a se redescoperi
.
" Curajul începe atunci când alegem să ne întâlnim cu noi înșine. "
SPECIALIZĂRI ȘI METODE DE LUCRU
Psiholog
Universitatea Babes-Bolyai
Psihoterapeut
Formare în Psihodramă Clasică
Terapie prin arte combinate
Therapeutic Spiral Model (TSM)
abordare cu drept de liberă practică, adaptată nevoilor fiecărei persoane.
Music as Therapy
terapie prin muzică, formare internațională, pentru copii și adulți
Intervenție axată
Traumă și metodele experiențiale de psihoterapie.
Formator
activități de formare și dezvoltare profesională adresate specialiștilor din sistemul juridic și social.
DOMENII DE EXPERTIZĂ
Cu ce te pot ajuta?
Anxietatea și atacurile de panică pot afecta profund
calitatea vieții, influențând modul în care gândim, simțim și ne raportăm la
lumea din jur. Fie că este vorba despre îngrijorare excesivă, tensiune
constantă, senzația de pierdere a controlului sau episoade intense de panică,
în terapie explorăm împreună cauzele acestor stări și dezvoltăm strategii
adaptate pentru a le gestiona. Scopul procesului terapeutic este de a recăpăta
sentimentul de siguranță, încrederea în propriile resurse și libertatea de a
trăi viața fără ca anxietatea să dicteze alegerile de zi cu zi.
Unele experiențe
continuă să fie trăite ca și cum s-ar întâmpla în prezent, prin amintiri
intruzive, hipervigilență, coșmaruri sau evitarea anumitor situații. În lucrul
cu PTSD folosesc abordări experiențiale și metode specializate în intervenția
asupra traumei, adaptate ritmului și resurselor fiecărei persoane, pentru a
facilita procesul de vindecare și recâștigarea echilibrului
Experiențele traumatice pot lăsa urme adânci, chiar și atunci când au avut loc cu mult timp în urmă. În terapie, lucrăm împreună pentru a înțelege impactul acestora asupra prezentului și pentru a construi, într-un ritm sigur, resurse care să permită integrarea experiențelor dificile și recâștigarea sentimentului de siguranță.
Relațiile pe care le construim influențează în mod direct starea noastră
de bine și felul în care ne raportăm la noi înșine. De multe ori, dificultățile
relaționale nu apar din lipsa iubirii sau a intențiilor bune, ci din tipare
învățate, limite neclare sau dificultăți de comunicare. În cadrul procesului
terapeutic, lucrăm împreună pentru a dezvolta ceea ce numim igienă relațională
– capacitatea de a construi și menține relații bazate pe respect,
autenticitate, încredere și limite sănătoase. Fie că este vorba despre relația
de cuplu, relațiile de familie sau cele sociale, scopul este de a crea
conexiuni care susțin dezvoltarea și echilibrul emoțional.